カロリー

私たち人間が牛乳を飲むようになってから、約1万年になります。これまで間ずっと牛乳が愛されてきた理由は、タンパク質やカルシウム、ビタミンや脂質などの豊富な栄養成分を含んでいるからです。

しかし最近のアメリカの研究では、低脂肪牛乳を飲んだ子どもが肥満になりやすいことがわかりました。